ＭＯＭＥＮＴ 窪田ミナ ビクターエンターティメント （7月末）
クラシックはほとんど聞きませんが
こちらは「イージークラッシックス」と言うジャンルだそうです。
私が掃除をしたくなる番組（以降お掃除番組と言う）
伸介の「バリバリバリュー」が無くなってしまった。
だんだん家が汚れてきて、
「う〜、もう掃除ができない」と思った矢先
新たなお掃除番組「ソロモン流」
（テレビ東京 日曜 21：54〜22：50）を発見。
このＣＤはソロモン流の挿入歌が入っています。
レコード屋3軒目でようやく見つける。ネットで買えばよかったと・・。
これでいつでもお掃除モード ★★★★☆
コントレックス （￥157）★★★★☆
整体の骨盤矯正に月2回通っています。
診てもらったところ、左の骨盤がゆがんで下がり気味らしい。
私の場合、負担が腰ではなく肩にくるので、
いつも凝ってパンパンに張っているそうだ。
言われてみると施術の後は相当に
肩の力が抜けているのがわかります。
簡単に骨が動く分、また簡単に元に戻り、
まっすぐ―曲がるの繰り返しです。
いかに普段の生活習慣が大切かということです。
前置きが長くなりましたが、
先生がコントレックスを朝いちに
飲むことを進めてくれました。
飲み方は簡単、1日の初め飲むことと、500ｃｃ以上は飲まないこと。
朝ご飯を抜いてもゴッソリ出ます。
ミネラル分が豊富でデトックス効果も良い。
前日のジャンクフード（毒？）を洗い流してくれそうです。
★★★★☆
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追伸
その後骨盤矯正に3回ほど続けましたが
気づいたことがあるので付け加えさせてもらいます。
無理な姿勢、悪い習慣による骨盤の変形で
腰、肩、首がこっているのを
緩和したり、少しでも骨の正しい場所に促そうとするマッサージ効果の面ではいいのですが、
根本的には直りません。
自分で治そうとする筋肉を鍛えなければ何度行っても同じことのような気がします。
今通っている地域の体育館の姿勢矯正を対象とした教室では
へその下（丹田）の筋肉をつけましょう
ということからはじめています。
秋保 スーパー「さいち」のおはぎ 5/24 （￥210×3 ） ★★★★☆
仙台秋保温泉に行ってきました。（2度目）
「秋保に行ったら必ずおはぎを食べるべし」
古くて小さなスーパー「さいち」に買いに行きました。
開店9時ですでに人だかり。
これといってどこにでもあるお惣菜パックですが、帰りのバスの中で2個、
あっというまに平らげてしまった。
朝食をいっぱい食べたはずなのに・・
地元の主婦が作ったおはぎが、美味しいとの口コミで連日夕方には完売状態。
1番にごまがお勧め。
賞味期限が当日中なので観光客しか味わえないですが、
最近は別の店にも出荷されるまでになったそう。
おはぎで村おこしができるのではないでしょうか？
前回よりも小豆のもち米が極端に小さくなったので ★★★★☆
加藤珈琲店 楽天市場 5/8（￥2333） ★★★★☆
主婦のブログで「安価のコーヒーで満足している方にはお勧めしません。」
の言い回しが気になってすぐ買いました。
カリタの電動ミルがついて、500ccの豆が2袋ついて2333円。安っ
これは初回サービス。豆自体は出荷日にパッケージしてくれるので新鮮。
確かに安いコーヒーで満足している私は、
豆を挽いた時のいい香りと「うー、なんとなく美味しいかも」で正解。
今までのは苦かっただけなんだと気がつきました。
コーヒー変えた？と家族も言っていたので本当です。
わが家のコーヒーはコーヒーショップの味から
純喫茶（ロマンとか田園とかいった店名）の味に格上げしました。
別の店の豆と比べてみたいと思います。★★★★☆
デオデオ 家電 （８月上旬）★★★★☆
ナショナルドラム式洗濯乾燥機 なんとかならないの？価格でさらにお安く
引越してから何かと物入りで、大型家電をまず１点
当時、１番売れていたナショナルドラム式です。
使い方は簡単なようでかなり難しい。はじめはTシャツ、綿の物がコレでもか！というほど
皺くちゃに乾燥され、乾燥時間も半日もかかり電気代が心配。
これは
1.乾燥にする前に服のシワを伸ばす（これ当たり前？）
2.大物、厚物を風呂場に設置の乾燥機能を使う。
で解決しそうです。
取扱説明書では細かい設定ができるようだが、
洗濯コースと乾燥コースをその都度設定するシンプルな使い方をしています。
タオルの風合いはなめらかふわふわで柔軟剤
を入れる必要がないくらいです。
まぁ物は良しとして、
住んでる建物の関係で天日干しができないのが残念です。
小学館 恐怖Ⅰ（7/28 ￥1143）★★★★☆
「おろち」を読んで私の中の何かがはじけたのが２０年前。
先週書店でリニューアル再版されたものを見つけて即買いしました。
表紙もさることながら、特にお気に入りのページを開いています。
これは恋のライバルが意中の男性に手作り弁当を渡すのを
大量の髪の毛を入れて邪魔する幽霊のシーン。復讐モノです。
この表現、作家自身がイジワルの要素がなければ描けませんよ。
他11話。
薄ら寒いファンタジー？どう表現したらいいものか困りますが、
影響受けた人いっぱいいるはず。
最近の別荘問題、うまく解決するといいですね。
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くりこ庵 （4/23 ￥210） ★★★★☆
いつも2個買います。
ここのは肉厚で中身の餡子が節操なく入っているので
食いしん坊にはたまりません。
時々ころもが半生だったりするのが好きだったりします。
これはマックのポテトのシナシナの部分が好きというのに似ています。
紫いもあん、くりあん、カスタードクリーム、抹茶あん、チーズあん
とありますがやっぱり小倉に限る。
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フタバ食品株式会社 特盛アイス（4/12 ￥189） ★★★★☆
近所のファミリーマートで。バニラ、抹茶、チョコ味でおとく感。
ひどい甘さのカップアイスがあるけど、これはそうでもない。
コンビニに行くと、
毎回アイスコーナーを見るのが好きで、
顔をアイスケースの中に突っ込んで物色しています。が、
なかなか種類が少ないので退屈です。
一度「いや〜ん迷っちゃう〜」ってやってみたいです。
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ＡＺＵＭＡ 黒豆小粒 （３月 アタマ）★★★★☆
和風のビュッフェスタイルのレストランで初めて食べたのをきっかけに、最近よく食べるようになりました。
からしではなくてわさびを入れるのが新しい。
納豆一パックでご飯茶碗かるく二杯いけてしまう。最近食欲をコントロールできなくなっている。
末恐ろしい私です。
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ｄｏｇ トリミング TABA TABA（2/2 ￥9000） ★★★★☆
うちの長男の散髪。
9000円（初回のため１０％オフ）はさすがに高いです。
普段お願いしているトリマーさんが予約いっぱいだったので、
今回は横浜ベイクウォーター近くのおしゃれな場所で。
値段のせいか当日の「今から行きます予約」でOKでした。
「うちはトリミングサロンですから〜」というだけあって、
きれいなトリマーさんの丁寧な対応に感激。
今までの中で一番うまく仕上げてもらいました。
次もここでお願いしたい。
私のひと月の美容代より高い犬のトリミング代
この悪党犬にですよ・・。
もう少し考えたいと思います。
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3つとも★★★★☆
Queenswayのマッサージ（￥3150〜）
ヴェレダのマッサージオイル（￥2520）
アユーラのアロマレッグソルト（￥3200）
私の前歯が粉々に溶け出し左1本なくなってしまった。
歯科医に行き「私これからどうすればいいんですかー」と泣いて先生に騒いでいる局面で
たっぷり2時間の昼寝から覚める。
あぁ、夢でよかったー。と思いながら起きると、
またあいつが来たっ！「こむらがえり」イテテテテ。
現在妊娠10ヶ月目。先生に「かなりむくんでますね」と言われるまで全く自覚症状が
なかったものの、ここにきて異常な腫れ具合に・・
足指のつけ根からふくらはぎにはいるまでに足首がない、
骨ばった筋が見当たらない。指でおさえるとくぼんだまま。
次の日、足裏Queenswayに行ってみた。
別の店でも足裏リフレクソロジーをしてもらったが、
元祖英国式を謳ってるだけあってQueenswayが（照明のせい？）
一番上手かった。
しかし週3回のマッサージは贅沢。
産婦人科の先生は
「産むまではむくみは取れない、高血圧じゃないから心配ない」ということだった。
そうして次はマッサージオイルを購入してみる。入荷後すぐに売り切れる人気商品。
セルフケアだわ・・という満足感とアロマで私はイオナな気分になれる。
そうなるともっと欲張りたくなり、レッグソルトを購入。
おかげでツルピカの肌は手に入れ、多少のだるさから解消。
だが翌日の夕方にはしっかりゾウの足になってる。
人間のカラダっておもしろいなぁ。
で、最終的に私の足は以前より、おちついたようだ。
結局 それは、ウォーキングであった。
ケンタッキーフライドチキン（5/9 ￥210）★★★★☆
WBAフライ級、亀田興毅がフライドチキンをほうばり減量に悩む5日の対戦相手を
挑発する映像見て、ケンタッキーが食べたくなる。
そして旦那様の目の前で見せびらかすように食べるのだと思い
1ピースだけテイクアウトする。
家へ帰れば、旦那様は外出中のようなので、一人黙黙と食べる。
カーネルサンダース仕込みは美味しい。けど当たりハズレがある。
骨付の手羽が一番なのです！皮がほどよくついていて、肉は少なめでもこくがあって美しい。
それ以外の部分になると肉厚の部分はささみを食べているような物足りなさ。
衣でジューシーさを我慢する感じ。
ケンタッキーの店員さんに鶏肉の部位を指定することができるのだろうか？
パイナップル缶詰 （3/20 購入 ￥105）★★★★☆
非常食、病人食のようなイメージがあるものの、なぜなぜどうして
器に盛ってフォークをそえれば立派なデザート。割烹で言うところの水菓子になってしまう。
肉厚の輪切り、10コ入りの大容量で１0５円。
冷やして美味しくいただきました。戸棚に常備したい一品。
残ったシロップはどうしたかって？
牛乳＋ヨーグルト＋シロップ（果肉少々）をミキサーにかけて
パイナップルラッシーです。整腸によろしいようです。