むくみに３種
3つとも★★★★☆
Queenswayのマッサージ（￥3150〜）
ヴェレダのマッサージオイル（￥2520）
アユーラのアロマレッグソルト（￥3200）
私の前歯が粉々に溶け出し左1本なくなってしまった。
歯科医に行き「私これからどうすればいいんですかー」と泣いて先生に騒いでいる局面で
たっぷり2時間の昼寝から覚める。
あぁ、夢でよかったー。と思いながら起きると、
またあいつが来たっ！「こむらがえり」イテテテテ。
現在妊娠10ヶ月目。先生に「かなりむくんでますね」と言われるまで全く自覚症状が
なかったものの、ここにきて異常な腫れ具合に・・
足指のつけ根からふくらはぎにはいるまでに足首がない、
骨ばった筋が見当たらない。指でおさえるとくぼんだまま。
次の日、足裏Queenswayに行ってみた。
別の店でも足裏リフレクソロジーをしてもらったが、
元祖英国式を謳ってるだけあってQueenswayが（照明のせい？）
一番上手かった。
しかし週3回のマッサージは贅沢。
産婦人科の先生は
「産むまではむくみは取れない、高血圧じゃないから心配ない」ということだった。
そうして次はマッサージオイルを購入してみる。入荷後すぐに売り切れる人気商品。
セルフケアだわ・・という満足感とアロマで私はイオナな気分になれる。
そうなるともっと欲張りたくなり、レッグソルトを購入。
おかげでツルピカの肌は手に入れ、多少のだるさから解消。
だが翌日の夕方にはしっかりゾウの足になってる。
人間のカラダっておもしろいなぁ。
で、最終的に私の足は以前より、おちついたようだ。
結局 それは、ウォーキングであった。
コメント
妊娠１０ヶ月ってのに、元気やね〜。
突然道ばたで出産しないように（笑）
投稿者: 壺 | 2006年6月18日 12:13
大変だな、あと少しだ頑張れ！
投稿者: マイケル | 2006年6月18日 18:19
あれれ！？
結局マッサージよりウォーキングの方が効いちゃったんですね（笑）
何はともあれ
あともうちょっとですもんね
お身体大切に〜♪
投稿者: こちびっこ | 2006年6月18日 20:17
私もむくんで困ってます！夕方になるとパンパンになるどころか、前の日のむくみがとれないのに更なるむくみが発生したりします。
やっぱり、ウォーキングですか。
どれくらい歩けばいいんだろう。
以前はやりすぎて、むくみはとれたけど、立派な筋肉つきました（泣）
投稿者: もんじろう | 2006年6月19日 17:11
壺、マイケルさん。
応援センキューです。変な時に産気づかないよう気をつけます。
こちびっこさん
結局、運動不足なのかな・・。
マッサージはいいね〜。人にいたわってもらえるし。自分で揉むと
今の時期汗かくよ。
もんじろうさん
チャンバラも楽じゃないですね。
私は30分は歩くよう心がけているけど、15分は休憩なしで歩き続けるのがいいって書いてあった。前前日のむくみをこぶのように増やしていくのも見てみてたい気がする。
投稿者: コマツ | 2006年6月20日 16:38
＞むくみをこぶのように増やすだなんて、ひとごと思ってそんなこといってはいけませむ！つられてウォーキング、再開しました。やはり動くのが一番かもしれません。という結果デシタ。
投稿者: もんじろう | 2006年6月22日 03:21
私もむくみには悩まされてます（＞＜）
ところで、「こむらがえり」にも悩まされているとのことですが、ダメ元で試してください！アーモンドです★
よくスーパーに売ってる１袋３００円くらいのです。
私の彼氏はよく足を痙って苦しんでるんですが、アーモンドを１日５粒〜１０粒食べると良くんなるんです。アーモンドのビタミンEが効くんだったかもう忘れちゃいましたが、とにかくおやつ代わりにぜひお試しください♪
投稿者: ょち | 2007年11月 6日 20:14
むくみにアーモンド？初耳です。
他でもアーモンドがとても栄養にいいとは聞いていましたが、そんなとこにも聞くんですね。万能おやつ、」ぜひスーパーで買います！
投稿者: コマツ | 2007年11月18日 22:26