「オンナ力診断」というものをやってみました。
http://mico.allabout.co.jp/contents/mico_p0009_c/posing/CU20080109X/index.html
結果はオンナ力０％。
低いだろうなとは思っていたものの、見事な結果にショック。
日々の生活を振り返るとこの結果に納得です。
日々ノーメイク、髪はひっつめ
朝から晩までパジャマでいることがほとんど
しかもそのパジャマは着古していて生地が薄くなり
乳首まですけすけです
そんな私の姿を相方はもはや目に留めることもありません。
そのかわり確実に減りました。
ボディータッチと言う名のコミュニケーションが。
まずい！このままでは確実に中性化していく気がする。。。
男性に「触りてぇぇぇぇ」って思われるオンナ力がほしい
そこでオンナ力を上げるために
次回からはオンナ力重点月間と称して
もがいて行きたいと思います
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リゾートエステが熱い！！
なんて、「今更何？」
とお思いの方、すみません。
いや〜私は
温泉やホテルのエステと言うと
おばちゃんがやってくれる
マッサージの延長なんじゃないの？
と思っていたんです。
でも今は温泉やホテルで本格的なエステが受けられちゃうんですね。
厳しいこのご時世、いかに女性客を引き込むかと
どこも工夫を凝らしているようで
エステを売りにしている旅館やホテルも結構あるんですね。
先日徳島にあるルネッサンスリゾートナルト
というホテルに泊まり、フェイシャルエステをやってきました。
http://www.renaissance-naruto.com/relaxation/index.html
すだちのローションパックと
わかめを使ったタラソテラピーがウリのコースを体験♪
まずピーリングを行い
リフティングマッサージを行う。
眼球が裏返りそうな気持ち良さです。
その後
すだちのローションパック
すだちの天然成分はシミ、そばかすの発生をやわらげたり
美白効果があるらしいんです！
しかも柑橘系のいいにおいで、
昨日やらかしてしまったちょっとした悪事も
帳消しにしてくれるようなスッキリ感！！
続いてタラソパック
タラソパックは地元で取れた鳴門ワカメと
海泥などを混ぜ合わせたものを使用しているらしい
海藻には、肌の保水力を高める成分が含まれているため、
乾燥肌の人には最適で、
海泥には発汗作用や新陳代謝を促す働きもあるらしく、
タラソパック最高です！！
タラソパックはワカメの臭いがすごいです！
セレブレティーな気分でエステを受けていたら
一気にワカメの匂いで庶民という名の現実に引き戻された気分です。
ワカメの匂い＝みそ汁。。。
嫌じゃないんですけどね
リゾートエステの何がいいって、
そのまま化粧せずに部屋に戻って寝れちゃうところです！
いや〜たまにはこんな贅沢もいいものですね
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最近疲れが如実に顔に出るんです。
しかもそんな時の顔は
見た目年齢がプラス１０歳はアップしてます（泣）
これはどうしたもんでしょう。
これは疲れをとりましょう。
ということでリフレクソロジー（足ツボマッサージ）へ行ってきました。
まずあたたかい烏龍茶が入った樽に足をつけ洗う
烏龍茶は除菌洗浄効果が高いんだとか。
続いて指圧
「いった〜い！！」
強めのツボ押しで気持ちいいんだけど
痛い！
皮膚の中のシコリや痛みで弱っているところがわかるらしい。
ぞくぞくと悪いところを言われました。
しかもどれも図星でビックリ！！
なんだか
透視されてる気分です♪
足がスッキリすると気分までスッキリ！！
それにしても、年々悪いところが増えていってるような。。。
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胸にしこりが見つかりました。
一行目から重っ！って思われた方、失礼いたします。
今回は「健康ネタ」です
半年前から何となく右胸に軟骨みたいな塊があるなって気づいてはいたんですが、乳腺だろうと思ってほおっておいたんです。
でも心配だったので、先日ようやく乳腺外来のある病院へ行ってきました。
触診で３つしこりがあることが判明し
も〜びっくり！！
「ガンだったらどうしよう」と頭の中パニック状態に！・・・
でも次の瞬間に
「あれ？臭い！！・・・しまった〜制汗剤つけてくるの忘れた！！」
しかも触診中って腕を上に上げるのでワキ全開なんです。
先生の発言が気になりつつも、自分のワキの匂いが超〜気になり
頭の中は大パニック状態！！
触診後、先生が「でもまあ悪いものではないと思うよ」
と言ってくれました。
でも絶好調にテンパっていた私の耳には届かず、
検査中もずっとショックで放心状態。。。
検査結果がわかるのは１週間後。
結果がわかるまでの１週間は心配で何をしても楽しめませんでした。
検査結果は「ただの脂肪のかたまりだよ」の一言！！
いや〜一安心（ほっ♪）
私は元看護師で乳がん患者さんも何人か見たことがありましたし
自分でもしこりが無いか、乳がんチェックはマメにやってました。
でも意外と気づかないもので、
しこりなのか乳腺なのか、わからなかったんです
半年前から右胸の異変に気付きつつ病院に行かなかったのは
「大丈夫だろう」と自己判断してしまったことと
「こんなので病院に来るなんておおげさだなあ」
と思われるのが怖かったからなんです。
今回はなんでもなかったから良かったものの
もしガンだったらこの半年が命取りになっていたかもしれないと思うと
怖いですね。
乳がん予防のキャッチコピーで「あれっと思ったら病院へ」
とか言うありましたよね。
本当にその通りだな〜と身を持って感じた体験でした。
ちなみに即日検査結果が分かる病院もあるので
早く結果が知りたい方はそちらに行った方がいいと思います。
あっ！あと検査前には制汗剤をつけて行った方がいいですよ〜
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おっぱいファチ、脚フェチ、お尻フェチ
大抵の男性はこの中に当てはまるのではないでしょうか。
そんな３大フェチのひとつである大事なパーツ
「お尻」
私はこんな大事なアピールポイントを２８年間ほったらかしにしてました。
ふと鏡を見るとそこには、悲しいお尻が！！
セクシーアピールというよりも笑いがとれそうな私のお尻。。。
ちなみに理想的な美尻とは
「適度に肉がついていて丸みがあり、締まっていて、プリッと上向き。
理想的な逆ハート型の小尻」
何一つ当てはまりません(泣）
「悲しいお尻」の原因は
・座ってばかりいる
・歩くことがない
・歩く時はだらだら歩きがち
・階段を使わない
だそうです。見事に当てはまります。。。
このままではいけないと
脱「悲しいお尻」対策として購入したのがコレ！
「美尻クッション ２１００円」
座るだけで美尻になるんだとか
さっそく使ってみると。。。
なんだこれ！？
座り心地悪っ！
でもそれは仕方ないらしいんです。
ヤジルシのようにサイドからお尻を押すことで
カッコイイお尻になっていくのだとか。
１ヶ月使い続けて、まだ変化はなし。
座るだけだし、長期戦で挑んでみます。
「アイツいいケツしてるよな。」な〜んて
影で噂されちゃう日を夢見て、
私頑張ります！！
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キレイになるためには、いい恋愛とお金が必要だと思うんです。
そこでその両者を手に入れるべく、イベントに参加してきました。
「VIP限定のお見舞いパーティー」
お見合いパーティー初参加の私。
経験者の友人S美に助言を求めました。
すると「お見合いパーティーはモテるよ！
黙ってても男の人から言いよってくるから、自信がつくよ」とのこと
「ウホ！モテる！？VIPに！？玉の輿一直線！！」
友人の言葉にもうアドレナリン全開です。
男性陣の参加者は
アメリカの大学を卒業したVIPばかり
医大の大学院生で会社を経営している人やクルーザー持ちの外国人など
すごい肩書きの人が勢揃い！ルックス的にはばらつきがあるが
思った以上にかっこいい人が多かった。
女性陣は男受け１００点満点の清楚な服装の人や
目立てばいいのか？とつっこみたくなるような派手派手しい格好の人など様々。
私ももちろんガッツリ勝負服で決めて行きました！！
まずはカードに職業や趣味など質問事項を書き
交換をして会話をするという流れ。
ムム！！はやくもタイプのイケメン発見
※長澤まさみ主演。ロボット部青春ムービー
みんな「俺すごいです。自信あります」オーラをまき散らしている人ばかりで
がっついて女性に言いよる人などほとんどいない。
対して女性は積極的な人の方が多かった。
もちろん私もガッツリと！
と言いたいところですが
質問をするたびに「すごいですね」としか言えず、会話も続かず、
気がつけばあぶれた女同士でしゃべってました。。。
「はっ！何しにきたんだ。私！」このままではいけないと我に返り、
ちょうど一人でいた男性に話しかけてみることに。
カードにはメールアドレスを書く欄があり、
話をした全ての人のカードにメルアドを書きましたが
１週間経っても２週間経っても誰からも連絡なし
収穫はゼロ。
得られたものは「世の中そんなに甘くない」という教訓でした。
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ベストセラーになった「女性の品格」を筆頭に
マナー本やマナーのDSソフトなどマナー関連の商品が次々と発売される中
きゃわいい〜ものを見つけました。
「ハローキティーの 愛されマナー１００」〜三笠書房〜
日本生まれのワールドアイドル キティーちゃんと学べるマナー本です。
「きゃわいい〜」と手に取る女性を狙っての本なのでしょうか？
しかも１ページ目で キティーちゃんが「わたしにも、できた！」って
言ってるんです。
キティーちゃんにできて生身の女である私にできないなんてよくないわ！
と買ってみることにしました。
飲食店で「おあいそお願いします」てよく言いませんか？
実はこれって良くないらしいんです。
なんでも「おあいそ」はお客側が言うと「愛想が尽きたから精算してほしい」という意味になるんだとか。
いやあ無知って怖いですね。ガンガン使ってました。
その他にも
雨の日の傘のさし方として、室内で濡れた傘は傘袋に入れるとか
義理チョコの渡し方、なんてことも丁寧に書いてあるんです。
ちなみに義理チョコの手作りは「抜けがけじゃないの！？」と
同棲に反感を持たれる可能性があるので注意した方がいいようです。
勉強になりま。。。
あれっ？これって本であえて説明しなきゃいけないことなの！？
と思わずつっこみたくなっちゃいます。
でもきっとあたりまえのことをあえて言うことが
今の時代に求められているのかもしれませんね。
それにしても
仕事のマナーで「体調の悪い日は無理せず休みましょう」って書いてあるけど・・・
これってマナーなのか！？
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ランニングブームの今日この頃
走ってきました！話題の東京マラソン
テレビ中継やら女子アナやら芸能人やら
今年の東京マラソンはにぎやかでしたね
今回の大会で得に感じたのは
コスプレ、仮装人口の多さ！
わりと年輩女性でコスプレしている人が多く、驚きました。
バニーガールからミニーちゃんから、いろいろです。
いや〜
日本も自由な国になったものだと感心してしまいました。
芸能人参加者も結構いたようですが
私が見れたのは水道橋博士（スタート前の広場で）と
東国原知事だけでした。
東国原知事は走りながらでも応援してくれている人に手を振ったり
立ち止まって写真に応じたりと
いい人アピールがすばらしかったです
マラソンの後半はとてつもなくしんどかったけど
ほぼ途切れること無く沿道の応援があったり
とってもあたたかい大会で
来年もまたエントリーしたいです。
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「なんでもありなのか！！」
とつっこみたくなるヘアエステを発見しました。
なんと生命の源である精子を使った斬新なヘアエステ！
さっそく試してきました
・・・と言いたいところですが、これはイギリスの話なんです。
トリートメント剤として精子を使うヘアエステコースがあるらしいんです。
なんでも精子にはタンパク質がたっぷり含まれているので
髪に浸透させることでスカスカになった髪内部を補修して、
まとまりのあるさらさらヘアに導いてくれるのだとか。
ごもっともな理論！確かに効きそうだ。。。
しかし
そもそも誰の精子なんですか！
臭くないんですか！
嫌悪感はないですか！
いいんですか？ と不安材料満載です
しかしそんな心配はノープロブレム！
なんでも人間のではなく牛の精子らしいんです。
しかも最高牛、牛のエリートの精子です！
冷凍保存された牛の精液を使用直前に解凍し、専用ジェルと混ぜて使うので匂いもないのだとか。
だったらやってもいいかな〜と思っちゃいますよね。
ロンドンのチェルシー地区にある「Hari’s」というヘアサロンでやっているそうなので
皆様イギリスへ行かれる機会がございましたらぜひ試してみて下さい。
そして感想を教えていただけるとうれしいです。
いや〜精子が髪にイイとは驚きです。
イギリスにまで行かなくても自宅でもやろうと思えば出来ちゃいそうですね
人間のを使って。
さあ勇気のある方はぜひ精子パックやってみて下さい
私は・・・ムリー！！
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東伊豆の波打ち際にある黒根岩風呂という露天風呂へ行ってきました。
見渡す限り海で１８０度パノラマ絶景の露天風呂！！
混浴なのだが、女性はタオルを巻いて入れるので入ってみることに！
女一人で入ろうとした私への気遣いなのか、入り口にいた番頭のおじいちゃんが優しく一言。
「混浴だからね、無理して入らない方がいいよ〜！
辛かったらすぐに出ておいで〜」
おじいさんの言葉に多少ビックリするも
そういわれると
絶対に入ってみせると無意味に闘争心に火がついた私。。。
さっそく露天風呂に足を踏み入れるとビックリ！！
男の脱衣所は何の囲いもないし、
（女の方はちゃんと脱衣所があります）
股間を一切隠さず裸で海に向かって
仁王立ちしているおっさんや
タオルで隠さずプランプランさせてる男性がほとんど
しかし、ここで怯んでは私の負けだと、
「こんな状況は慣れてます」的なすまし顔で風呂につかりました。
温泉からの眺めは最高です！一面海の絶景で
波の音が心地よく、胸の奥から静かにきれいになっていくような感覚♪
きっとマイナスイオンが大量に放出されているんだろうな〜と
うっとりしかけたら・・・
目の前にいたカップルが風呂から海を覗き込もうとして
タオルからはみ出した半ケツが思いっきり見えた。
そのうち
「やだ〜お尻見えてるよ！も〜」と
自分のお尻も見えているのに無邪気にキャーキャー言い合う両者。
いちゃついているカップルってなぜこんなにも人を不快にさせるのか。。。
絶景温泉の癒され指数よりも
いちゃつきカップルの不快指数の方が高いということを
身を持って学んだ旅でした。
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正月太り真っ最中です。わたし。
でもまだ正月休みのまったり気分が抜けず、
めんどくさい「ダイエット」はする気になれません。
そこでラクで簡単なダイエット法（？）
「日本酒風呂」を試してみました。
某有名女優も行っているという美容法
「日本酒風呂」は湯船に日本酒を入れるだけ。
一般的に効果は
・保温、保湿効果
・新陳代謝を促進（疲労回復や風邪予防に効果的）
・シミの改善、美白効果
・血管を広げ、血行を促進
・体内の老廃物を排除
・肩こりや腰痛を和らげる といわれています
ダイエットなんて一言も書いてないけど
新陳代謝が活発になれば痩せるんじゃないかという希望を胸に
試してみました！
私は家にあったワンカップの日本酒を２本入れた。
入れた直後はほのかに日本酒の甘いいい香りがするけど
すぐに鼻が慣れて何の匂いも感じなくなる。
カラダの芯からすごく温まるし、入浴中は結構汗をかいた。
そして何よりも湯冷めしにくい！
私は冷え性なのでお風呂に入ってもすぐに湯冷めしてしまうが、
足先まで温かさが結構長続きした。
し・か・も
肌がなんだかつるつるになった気が！
日本酒パワーあっぱれです。
ただやったあと風呂そうじしなきゃなんないのが
めんどくさいな〜。。。
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先日こんな記念写真用パネルで友人と写真を撮りました。
さてここで問題です。
私の顔は穴にぴったり。
友人の顔は穴に隙間がある。
穴の大きさは同じです。
なぜでしょう？
答え、友人は小顔。私は。。。
ということで
今回は小顔願望を叶えるべく小顔グッツを試してみます
レンジで簡単フェイスエステ「ゲルマ岩盤フェイスエステ」
使い心地ははまあまあ！
レンジでチンして顔に当てるだけ。
じんわりやさしい温かさ
温めることで血行が良くなり、クマや肌そのものに良さそう
しかもほかほか気持ちいいので癒し効果も抜群
これはなかなか使える商品だ！
と思ったけれども
２回使って、今はタンスの上にちょこんとほこりにまみれて置かれています
レンジでチンをするという行為がめんどくさくて・・・
今後は写真を撮るときは人より一歩下がって写ろうと心に決めて
そっと小顔マットを押し入れにしまい込みました。
※レンジでチンをめんどいと感じる人には不向きですが
その他の方にはオススメです♪
・評価・・・☆☆
・じんわり度・・・☆☆☆
・費用・・・￥1260
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最近の発見。
あの国民的大スター宇多田ヒカルと私の脚は同じ形でした。
太ももがムキッと太くて膝の上あたりにくぼみができている太い脚
そんなちょっとした共通点があるだけで妙に親近感がわいたりするもので
ヒッキーをテレビで見かけるたびに
「太い脚なんてえんやこ〜ら！ヒッキーファイト！」と心の中で応援してます。
さて、今回も前回に引き続き「脚やせ」です。
太い脚を細くしてくれるというアイテム
「セルローラー」というマッサージローラーと
サニーヘルス（マイクロダイエットの会社）で販売している
「GAIA」というスリミングジェル。
(セルローラー ¥７１４ GAIA ￥６３００)
湯船の中でセルローラーを使い
ふくらはぎ→太もも→お尻とマッサージしていく。
外でやるより湯船でやる方が気持ちいいし、
血行が良くなってる分効果的らしい。
その後風呂上がりにスリミングジェルで
軽くマッサージしながら塗る。
「美脚のためならえんやこ〜ら」の精神で頑張ってみました。
やり始めて現在１ヶ月、まだ大きな効果はみられないが、
裏ももにあるセルライトのぼこぼこが
少し消えてきたような、消えてないような・・・
さてここでちょっとものの見方を変えてみます。
長所と短所は紙一重って言いますし、
太い脚のいいところを主張してみます！
ムリがあるかな・・・
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先日ブーツの試着でキツいのに無理矢理
履こうとしたら壊してしまいました。
店員さんは気づいておらず、どうしたものかと迷いましたが
ここは「子供の頃、さくらの木を折ったことを正直に親に話したら褒められた」
というエピソードを持つアメリカの初代大統領ジョージ・ワシントンの
精神にのっとり行動することにしました。
ジョージのように正直に店員さんに言うと
あっさり「大丈夫ですよ〜」の一言。
ふ〜良かった。
ジョージの精神バンザイです。
そういえば
アメリカの初代大統領のジョージ・ワシントンの死因は
使用人と深夜にこっそりと関係をもち、
その帰り道でひいた風邪をこじらせ肺炎になったかららしいです。
偉人にも意外とスケベで間抜けな一面があったんですね。
だいぶ話がそれてしまいましたが
まあ要は足が細ければそもそもブーツを壊さずにすんだわけですよ。
私はブーツを壊さずにすむ美脚になりたいんです。
そこで「足やせ体験エステ」へ行ってみました。
・効果・・・足やせ
・評価・・・☆☆☆
・忍耐度・・・☆☆☆☆
・費用・・・￥2100（体験価格）
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先日駐車場のおじさんに子供に間違えられました。
その時私は体のラインがくっきり出るタンクトップを着ていたのです。
胸部の突出で大人だと誰から見ても分かるはずなのに
なぜ子供に間違えられたんだろう。。。
はっ！胸が小さいからかっ！？
ちなみに私はBカップ・・・
巨乳までは望まないけれど
せめて１カップはアップしないものかと切実に願う今日この頃です。
そこで「目指せ！Cカップ！」をスローガンにもがいてみようかと思います。
その手始めにこんなドリンクを買ってみました。
「おっきくなぁれ。」〜くず湯ゼリー〜
私の願望そのものです！
なんでも「くず」が女性ホルモンと似た働きをするらしく
最近女性誌で良く取り上げられていて、人気上昇中らしい！
自分と似た境遇の人の多さになんだかほっとしちゃいました。
ちなみに味はただのゼリーです。
おっきくなぁれ。おっきくなぁれ。
・評価・・・☆
・手軽度・・・☆☆☆☆
・費用・・・￥230
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ワラストがスクールになる！
笑えるイラストをあなたも描いてみませんか？
5人のイラストレータがコツを教えちゃいます。
池袋コミュニティーカレッジ 8/20から募集開始！
スーパーで買った生卵が帰り道でいつの間にかゆで卵になっていた。
なんてエピソードが起きそうなくらい今年の暑さはすさまじいですね。
強い日差しは髪や頭皮を容赦なく痛みつけるらしいです。
そこで今回は痛んだ髪や頭皮のケアをしてくれるヘッドスパへ行ってきました。
・効果・・・髪質改善、頭皮の血行促進
・評価・・・☆☆☆☆☆
・癒され度・・・☆☆☆☆☆
・費用・・・60分約 ￥8000 （ヘッド、肩、腕）
30分約 ￥4000 （ヘッドのみ）
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ワラストがスクールになる！
笑えるイラストをあなたも描いてみませんか？
5人のイラストレータがコツを教えちゃいます。
池袋コミュニティーカレッジ 8/20から募集開始！
ご無沙汰しております。
ブログをリニューアルしました。
実は「グラマラスカフェ」という新潟のポータルサイトで
このブログがワラストと同時進行で連載されることになったのです。
これからは月２回更新して行きますので
両方のサイトをチェックしていただけるとうれしいです。
今回はリニューアル第一弾ということで「はじめに」マンガです。
次回からはガンガンルポっていきます！！
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ワラストがスクールになる！
笑えるイラストをあなたも描いてみませんか？
5人のイラストレータがコツを教えちゃいます。
池袋コミュニティーカレッジ 8/20から募集開始！
「最近あちらの方はいかがですか？
いや〜もう歳ですから・・・。あきらめないでください！」
こんな歌い文句の温泉を見つけちゃいました！！
ナイトライフにお悩みの皆さん必見です。
茨城の阿字ケ浦温泉にある『風水温泉 のぞみ』
２５種類（男女合計）あるお風呂にはそれぞれ風水的な意味や効用があり、
その中のひとつ『香り風呂』がそのうたい文句のお風呂！
芳醇な甘いアロマオイルの香りが脳の視床下部に作用し脳の興奮を高めるらしい
帰宅後には脳の興奮状態がほどよく持続し・・・
諦めていたのにほらほら不思議！！チョメチョメチョメ♪
ってなるかも！？
こーなって
↓
こーなって
↓
パパラパッパパー♪
実際に入ってみての感想としては・・・
混みまくってて芋洗い状態で疲れただけで帰宅後は速攻爆睡！
ものは試しにいかがでしょう
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「うそかよっ！！」
本日朝起きた時の第一声でした。
そう！新聞の一面記事になったあのニュースのことです。
あるある大辞典の納豆ダイエットのねつ造！
最近凄まじい食欲でぶくぶくと肥えてきたので
納豆を朝夜食べるだけでやせられるなんてこりゃ楽ちんでいいや！
っとはじめてみたら・・・
あららあららうそなのね〜
ちなみに１週間試しての結果は、体重は変化なし
しかし便通は良くなった気がする。
もともと便秘じゃないけどでも便の状態が明らかにイイ！！
バナナのようにつるんとソフトでナイスです♪
まあ納豆ダイエットはうそだったけど
そもそも納豆は身体にいい食べ物だし、好きだし
１日１回は食べ続けようかな〜
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＜まずはマメ知識＞
人は１日に３リットル余りの水分を汗や尿、呼吸として体外に出すといわれている。
そして食事などでとる水分は１．７リットルほど。つまり何もしなければ１．３〜１．５リットル程度の水が不足するというわけだ。だから１日に少なくとも１．５リットル、できれば２リットル以上の水をとることが理想的といわれている。
私の家の近所のイオン（埼玉県やや田舎）でさえたくさんの種類の水が売られていた。やはり水にこだわる人は多いようだ。
気になるのでその中から９種類を選んで飲み比べてみた
あえて味が分かりやすいように冷やさずに飲んでみた。
硬水はシブイというか鉄臭いというか・・・クセがありちょっと飲みにくい（ただ冷やすとそれほど気にならず飲めるので冷やして飲むのがオススメ！）しかし硬水は便秘に効果があるともいわれ、コントレックス（左から５番目）は一時期ダイエットですごく流行っていた。
（※硬度はカルシウムとマグネシウムの含有量で表されており、硬度が高いほどカルシウムとマグネシウムが豊富に含まれているらしい。このため便秘の改善〜マグネシウム効果〜、骨粗鬆症や動脈硬化予防〜カルシウムの効果〜などが期待できるといわれている。）
一番左の「ペリエ」という南フランスの天然炭酸水は炭酸独特の臭みがなく炭酸水が苦手な私でも飲みやすかった・・が やはり好きではないのであえて飲みたいとは思わないけど・・・。でもでも炭酸水は疲労回復にいいという説もあるらしいので飲める人にはおススメです。
その他の水は微妙に甘い味がするものがあったが、それほど味に差はなかった。
最近は「おなかの調子を整える」「血糖の上昇を抑える」などの効果がみとめられたトクホ（特定保健用食品）水や酸素の入った酸素水など様々な特徴の水がある。
水にこだわるくらいならズボラな私でも続けられる気がしたので、明日から目覚めに硬水、仕事の合間に酸素水なんてシーンに応じて水を使い分けてみようかな〜！！
写真の水の詳細↓
（左から１番目）ペリエ・・・南フランスの天然炭酸水『硬水』
（ ２番目）食物繊維のおいしい水・・・おなかの調子を整える「トクホ」
１日１本で成人が１日に不足する
（ ３番目）バナジウム天然水・・・バナジウム含有天然水『軟水』
（ ５番目）コントレックス・・・フランス生まれのカルシウム、マグネシウムが
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